sábado, 16 de marzo de 2013
Olvido ciertos momentos. Retrocedo y le busco el lado opuesto a las cosas malas. El lado optimista. La manera de creer que las cosas van a salir bien.
Pienso en lo que me gustaría y quiero tener, a lo que voy a aspirar. Estiro los músculos de la boca, enseño bien los dientes, y listo.
Ellos no entienden. Son tus problemas, tus sueños, tus cualidades y tus defectos. De ti depende que levantarte pese más que la caída.
Tu ausencia es el invierno mas largo que he vivido.
A ti, que me has encontrado... Te grito amor, que tú puedas amar con una locura rebelde, con una pasión insana.
Que estas palabras sean para ti el comienzo de una temeraria felicidad.La vida debería ser como un calendario. Cada día se debería poder arrancar una página para iniciar otra en blanco. Pero la vida es como la capa geológica. Todo se acumula, todo influye. Todo contribuye. Y el aguacero de hoy puede suponer el terremoto de mañana."
Pisa fuerte princesa.
estoy echa de la misma materia que los sueños..
sin corazón..
solo seriamos maquinas.
jueves, 14 de marzo de 2013
Te has pasado toda tu vida mirando al cielo, y no eres capaz de ver lo
que tienes a tus pies. Todo el mundo te hará daño de alguna manera. La
cuestión es saber por quien vale la pena sufrir. Es lo que hacemos
todos, nos lanzamos, y esperamos poder volar, porque si no es así,
caeremos como piedras. Y durante la caída nos preguntamos ¿se puede
saber por qué coño he saltado? Y nos quedamos sin saber la respuesta.
Pero bueno, aquí estoy, cayendo, y sólo hay una persona que puede
hacerme creer
que vuelo... y eres tú..
A veces es mejor saber lo que tienes que lo que te falta, que no por
mucho madrugar amanece más temprano, asi que quedate en la cama un rato
más hoy. Concentrarse en la cara buena de la vida, aprender del lado
malo y saber tirar para alante con una sonrisa en la frente. Saber
dibujarsela a los que flojean en el camino. Es saber decir basta, y ser
feliz. La vida dura lo que un segundo, así que yo que tú lo arriesgaría
todo.
En el fondo hay cosas que nunca llegarás a decir por miedo. En realidad
todos somos un poco cobardes cuando se trata de decir algo que nos
importa demasiado.Que las cosas que importan de verdad,son las que se
dicen con una mirada, un gesto, una sonrisa... Hasta hay veces que sin
tener lo que quieres, te da miedo perderlo.Pero no vale la pena forzar
las cosas, todo ocurre cuando menos te lo esperas, como por arte de
magia, para bien o para mal, te das cuenta de que nada depende de tí,
que
también depende de otros, eso hace que la vida sea tan curiosa.Que las
cosas no tienen valor por sí solas, serán importantes en la medida que
tú les des importancia.
Pasaste las noches echando de menos pasarlas conmigo. Y tu almohada se
convirtió en borrones y tachones de alguna poesía inspirada en aquellos
antros de la ciudad. Como mientras jugábamos al tres en raya bajo tus
sábanas y recordábamos la época de miradas perdidas que mucho me temo,
ya queda muy atrás. Y la noche de mañana, y la de ayer, y la de pasado
mañana tal vez, escribo y mientras te canto canciones al oído. Muy
bajito, para que no nos oigan los vecinos. Me quisiste y tal vez hoy lo
sigues haciendo, pero yo sólo sé que es muy difícil echarte de menos, y
aún más deshacerme de todos esos versos y recuerdos. Porque mi cabeza
está hecha un lío, llena de problemas algebraicos en los que quizás, la x
sea un te quiero que salga de tus labios. Pero quiéreme en tus noches y
madrugadas, en tus risas y en tus sonrisas, en todos esos poemas
escritos en tu almohada.
BE HAPPY.
Cuenta la leyenda que un hombre oyó decir que la felicidad era un tesoro. A partir de aquel instante comenzó a buscarla.
Primero se aventuró por el placer y por todo lo sensual, luego por el poder y la riqueza, después por la fama y la gloria, y así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano.
En un recodo del camino vio un letrero que decía: “Le quedan dos meses de vida”.
Aquel hombre, cansado y desgastado por los sinsabores de la vida se dijo:
Estos dos meses los dedicaré a compartir todo lo que tengo de experiencia, de saber y de vida con las personas que me rodean.
Y aquel buscador infatigable de la felicidad, sólo al final de sus días, encontró que en su interior, en lo que podía compartir, en el tiempo que le dedicaba a los demás, en la renuncia que hacía de sí mismo por servir, estaba el tesoro que tanto había deseado.
Comprendió que para ser feliz se necesita amar; aceptar la vida como viene; disfrutar de lo pequeño y de lo grande; conocerse a sí mismo y aceptarse así como se es; sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar; tener razones para vivir y esperar y también razones para morir y descansar.
Entendió que la felicidad brota en el corazón, con el rocío del cariño, la ternura y la comprensión. Que son instantes y momentos de plenitud y bienestar; que está unida y ligada a la forma de ver a la gente y de relacionarse con ella; que siempre está de salida y que para tenerla hay que gozar de paz interior.
Finalmente descubrió que cada edad tiene su propia medida de felicidad y que sólo Dios es la fuente suprema de la alegría, por ser ÉL: amor, bondad, reconciliación, perdón y donación total.
Y en su mente recordó aquella sentencia que dice: “Cuánto gozamos con lo poco que tenemos y cuánto sufrimos por lo mucho que anhelamos.”
Ser Feliz, es una actitud.
“Cada hombre tiene un tesoro que lo está esperando”
Primero se aventuró por el placer y por todo lo sensual, luego por el poder y la riqueza, después por la fama y la gloria, y así fue recorriendo el mundo del orgullo, del saber, de los viajes, del trabajo, del ocio y de todo cuanto estaba al alcance de su mano.
En un recodo del camino vio un letrero que decía: “Le quedan dos meses de vida”.
Aquel hombre, cansado y desgastado por los sinsabores de la vida se dijo:
Estos dos meses los dedicaré a compartir todo lo que tengo de experiencia, de saber y de vida con las personas que me rodean.
Y aquel buscador infatigable de la felicidad, sólo al final de sus días, encontró que en su interior, en lo que podía compartir, en el tiempo que le dedicaba a los demás, en la renuncia que hacía de sí mismo por servir, estaba el tesoro que tanto había deseado.
Comprendió que para ser feliz se necesita amar; aceptar la vida como viene; disfrutar de lo pequeño y de lo grande; conocerse a sí mismo y aceptarse así como se es; sentirse querido y valorado, pero también querer y valorar; tener razones para vivir y esperar y también razones para morir y descansar.
Entendió que la felicidad brota en el corazón, con el rocío del cariño, la ternura y la comprensión. Que son instantes y momentos de plenitud y bienestar; que está unida y ligada a la forma de ver a la gente y de relacionarse con ella; que siempre está de salida y que para tenerla hay que gozar de paz interior.
Finalmente descubrió que cada edad tiene su propia medida de felicidad y que sólo Dios es la fuente suprema de la alegría, por ser ÉL: amor, bondad, reconciliación, perdón y donación total.
Y en su mente recordó aquella sentencia que dice: “Cuánto gozamos con lo poco que tenemos y cuánto sufrimos por lo mucho que anhelamos.”
Ser Feliz, es una actitud.
“Cada hombre tiene un tesoro que lo está esperando”
¿Por qué no te quedas quieta? Le dijo el sol a la luna.
Si dejas que yo te cuide brillarás como ninguna.
Si dejas que yo te cuide brillarás como ninguna.
miércoles, 13 de marzo de 2013
Lo Difícil se consigue.
Lo Imposible se intenta.
Lo Imposible se intenta.
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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miércoles, marzo 13, 2013
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Sin duda el mejor video que he visto, la dictadura del hambre.
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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miércoles, marzo 13, 2013
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martes, 29 de enero de 2013
Yo soy un loco que se disloca si no te ve, que va perdido entre tanta
gente sin saber que hacer.
viernes, 25 de enero de 2013
El dolor adopta formas diversas: una punzada, una leve molestia… Dolor
sin más, el dolor con el que convivimos a diario, pero hay un dolor que
no podemos ignorar, un dolor tan enorme que borra todo lo demás, y hace
que el mundo se desvanezca, hasta que solo podemos pensar en cuanto daño
hemos hecho, como enfrentarnos al dolor depende de nosotros. El dolor
hay que anestesiarlo, aguantarlo, aceptarlo, ignorarlo. Para algunos la
mejor manera de enfrentarse a el es seguir viviendo.
El dolor
solo hay que aguantarlo, esperar a que se vaya por si solo y a que la
herida que lo ha causado cicatrice, no hay soluciones ni respuestas
sencillas, solo hay que respirar hondo y esperar a que se calme. La
mayoría de las veces el dolor puede aliviarse, pero a veces llega cuando
menos te lo esperas, te da un golpe bajo y no te deja levantarte. Hay
que aprender a aceptar el dolor, porque lo cierto es que nunca te
abandona y la vida siempre lo acrecienta.
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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viernes, enero 25, 2013
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Si mañana nunca llega.
Hace dos siglos Benjamín Franklin reveló al mundo el secreto de su
éxito, nunca dejes para mañana, dijo, lo que puedas hacer hoy. El
descubrió la electricidad, la gente debería prestar atención a las cosas
que dijo, no se porque siempre posponemos todo pero si tuviera que
adivinarlo diría que tiene mucho que ver con el miedo, el miedo al
fracaso, el miedo al dolor, el miedo al rechazo. A veces es miedo a
tomar una decisión, porque y si te equivocas y si cometes un error sin
solución. Sea lo que sea lo que nos da miedo, una cosa es cierta: cuando
el dolor de no hacer algo es más insoportable que el miedo a hacerlo es
como si cargáramos con un tumor gigante.
El pájaro mas rápido
atrapará al gusano, una decisión a tiempo salvará vidas. Quien duda esta
perdido, no podemos fingir que no nos lo dijeron, todos hemos odio los
proverbios, a los filósofos, a nuestros abuelos advirtiéndonos sobre el
tiempo perdido, hemos oído los poetas malditos instándonos a vivir el
momento, aunque a veces debemos escucharnos a nosotros mismos. Debemos
cometer nuestros propios errores, debemos aprender nuestras propias
lecciones, debemos dejar las posibilidades de hoy bajo la alfombra del
mañana hasta que no podamos mas, hasta que comprendamos por fin lo que
Benjamín Franklin quería decir, que es mejor saber que preguntarse, que
despertar es mejor que dormir y que fracasar o cometer un error enorme
es mucho mejor que no haberlo intentado.
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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viernes, enero 25, 2013
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Tierra De Nadie.
Intimidad es una palabra que significa, aquí están mi corazón y mi alma,
pícalos hasta hacer una hamburguesa y disfrútalos, es algo deseado y
temido, es difícil vivir con ella, e imposible vivir sin ella. La
intimidad también esta ligada a tres cosas en la vida, los parientes, el
amor y los compañeros del piso. Hay cosas de las que no puedes escapar y
otras que no quieres saber.
Ojala hubiera un reglamento para la intimidad, una guía donde se explique cuando se traspasan los limites, estaría bien saber cuando lo haces, aunque no se si podrías lograrlo, intimas cuando te lo permiten, y sigues mientras te dejan, en cuanto a las normas quizá no haya ninguna, quizá sea uno mismo quien tenga que definirlas.
Ojala hubiera un reglamento para la intimidad, una guía donde se explique cuando se traspasan los limites, estaría bien saber cuando lo haces, aunque no se si podrías lograrlo, intimas cuando te lo permiten, y sigues mientras te dejan, en cuanto a las normas quizá no haya ninguna, quizá sea uno mismo quien tenga que definirlas.
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viernes, enero 25, 2013
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En algún momento hay que decidirse, los muros no mantienen a los demás
fuera, si no a ti dentro. La vida es un caos, somos así. Puedes pasarte
la vida levantando muros, o puedes vivirla saltándolos. Aunque hay
algunos muros demasiado peligrosos para cruzarlos. Lo único que se, es
que si finalmente te aventuras a cruzar las vistas al otro lado son
fantásticas.
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viernes, enero 25, 2013
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viernes, 14 de diciembre de 2012
Un tolteca es un artista del amor, un artista del espíritu,
alguien que, en cada momento,
en cada segundo, crea el más bello arte:
el arte de soñar.
La vida no es más que un sueño, y si somos artistas,
crearemos nuestra vida con amor y nuestro sueño se convertirá
en una obra maestra de arte.
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NutriVida by Adela Bermúdez
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viernes, diciembre 14, 2012
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viernes, 23 de noviembre de 2012
No es la experiencia del día de hoy lo que vuelve locos a los hombres. Es el
remordimiento por algo que sucedió ayer, y el miedo a lo que nos pueda traer el mañana.
remordimiento por algo que sucedió ayer, y el miedo a lo que nos pueda traer el mañana.
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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viernes, noviembre 23, 2012
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viernes, 16 de noviembre de 2012
acomodada en tu pecho alcanzaría la gloria.
y es que yo no quiero pasar por tu vida como las modas.Quiero ser la escoba que en tu vida barra la tristeza, quiero ser tu incertidumbre pero sobre todo quiero ser tu certeza. Quiero que seas mi rosa y mi espina aunque me hagas daño. Quiero ser el mar donde puedas ahofar todos tus males.
Ya está a la venta el nuevo disco de Melendi, "Lágrimas desordenadas". Aquí os dejo dos de sus nuevos temas, espero que os gusten tanto como a mi =).
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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viernes, noviembre 16, 2012
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viernes, 9 de noviembre de 2012
"Y a veces una jaula, nos da la libertad, probablemente de la jaula que hablo sea un bar, para olvidar".
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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viernes, noviembre 09, 2012
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Él le susurra al oído:"Es nuestra canción
intentaré no pisarte"
Y ella no dice nada
tan solo enamorada vive, vive.
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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viernes, noviembre 09, 2012
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martes, 30 de octubre de 2012
La lechuza ciega.
Sólo le tengo miedo a una cosa, a morir mañana, antes de haberme conocido a mí mismo. Pués el hecho de vivir me ha revelado el abismo que me separa de los demás.
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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martes, octubre 30, 2012
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viernes, 19 de octubre de 2012
De vez en
cuando la gente da un paso adelante,
y esa
iniciativa está por encima de ellos mismos.
A veces
ellos te sorprenden...
A veces
ellos caen de golpe.
La vida a
veces es muy divertida, Puede llegar a agobiarnos,
pero si
miras de cerca, encontrarás esperanza
en las
palabras de los niños,
las notas
de una canción,
y en los
ojos de alguien a quien amas.
Y si tienes
suerte, Es decir, si te sientes
la persona
con más suerte de este planeta,
La persona
a la que tú amas decidirá amarte a ti tambien.
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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viernes, octubre 19, 2012
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El
dolor es como el océano. Profundo, oscuro, y más grande que nosotros. Es como
un ladrón en la noche. Callado, perseverante, injusto; diluido por el tiempo,
el destino y el amor.
Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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viernes, octubre 19, 2012
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Directo a tu Corazón.....
NutriVida by Adela Bermúdez
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viernes, octubre 19, 2012
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